Gimnastyka korekcyjna
Nauczyciel prowadzący: mgr Wanda Chylińska, mgr Ewa Brąszkowska
Główny cel:
Wytworzenie u dziecka nawyku prawidłowej postawy ciała w każdych sytuacjach dnia codziennego w staniu, siedzeniu, leżeniu, z użyciem lub bez użycia przyborów.
Cele – zadania szczegółowe:
- wszechstronny rozwój organizmu
- poprawienie ogólnej kondycji i sprawności ruchowej
- nauka relaksacji i prawdłowego oddychania
- poznanie własnej sylwetki
- kształtowanie i wzmacnianie gorsetu mięśniowego
- zwiększenie wydolności układu krążenia i oddechowego
- satysfakcja związana z ruchem
Formy:
ćwiczenia ogólnorozwojowe
ćwiczenia elongacyjne (wyprostne)
ćwiczenia oddechowe
ćwiczenia relaksujące
ćwiczenia wzmcniające mięnie stóp, brzucha
ćwiczenia zapobiegające kolawości i szpotawości kolan, płaskostopiu i skoliozie.